martes, 2 de marzo de 2021

4 DE MARZO-DÍA MUNDIAL DE LA OBESIDAD

LA DIETA NUTRICIONAL,  ES ESENCIAL PARA EL DESARROLLO INTEGRAL DE LAS PERSONAS.UNA DIETA ALTA EN GRASAS Y AZUCARES AFECTA LA CALIDAD DE LA SALUD.

OBESIDAD: ES UNA ACUMULACIÓN ANORMAL DE GRASA, TRAE CONSIGO HIPERTENSIÓN ARTERIAL ALTA, COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS. TAMBIÉN CÁNCER, APNEA DEL SUEÑO Y PROBLEMAS CARDÍACOS,EVITANDO EL SEDENTARISMO .

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